2011年8月1日 星期一

小甜甜減肥藥 !

http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?ref=41&products_id=34&currency=TWD

ZANTREX-3,國際知名巨星小甜甜布蘭妮 Britney Spears 的熱力燃燒秘方!在美國曾創下兩星期熱賣八十萬罐的紀錄!至今未有任何同類型商品打破此項紀錄!

ZANTREX-3 全球常賣到缺貨。之前小甜甜布蘭妮在機場商店發現這個藍色包裝的ZANTREX3,如獲至寶般的搶購了好幾瓶,但她怕被別人發現原來自己長期都是用 ZANTREX3的愛好者,在購買時還特別遮遮掩掩。不過眼尖的售貨員,當然不放過向媒體爆料機會,於是ZANTREX-3 瞬間走紅,也因此ZANTREX-3 被稱為小甜甜布蘭妮的藍色祕方!參考美國媒體的相關報導(英文)、ZANTREX3 官網介紹(英文)。

不含麻黃素的ZANTREX-3,是目前美國上市同類產品中最受歡迎的全方位調節生理機能食品,具有增進飽腹感及促進新陳代謝、調節機能減少疲勞感的效果!!

ZANTREX-3 含有兩種特殊的複合劑,一種是已經被許多臨床實驗證實沒有含麻黃的促進代謝處方,另一種是以Xanthine為主的促進劑,讓你保持更多的能量及幫助你增 強體力,減少疲勞感。食用後的20分鐘內會感覺到體力充沛。最好在吃飯前 15 到 30 分鐘前食用。

★建議用量 :
初次使 用 ZANTREX-3 的人,第一星期在早餐和午餐飯前 15 到 30 分鐘各吃 1 顆一天共 2 顆。第 2 星期起可增加劑量到早餐和午餐飯前 15 到 30 分鐘各吃 2 顆一天共 4 顆。一天最多不得超過 6 顆。ZANTREX-3 含有天然咖啡因,避免晚上無法睡眠,建議下午 5 點以後不要使用。

★單位內容 :
84 粒

★主要成份 :
Rice Flour , Zantrex-3 Proprietary Blend , Yerba Mate SE Leaf , Caffeine , Guarana SE Seed , Damiana SE Leaf - Stem , Green Tea SE Leaf , Kola Nut SE , Schizonepeta SE Spica , Piper Nigrum SE Fruit , Tibetan Ginseng SE Root , Panax Ginseng SE Root , Maca Root SE , Cocoa Nut SE , Thea Sinensis Complex SE Leaf

★注意事項 :
禁止懷孕或者哺乳者使用、心臟病、高血壓、肝臟、 甲狀腺、或者精神病的疾病、糖尿病、惡性貧血、青光眼、緊張、焦慮、憂鬱、排尿或者前列腺的擴大困難及有心血管疾病、高血壓方面等患者,請先向醫師資詢!

最強效 最厲害的抗氧化 抗老物質

每種抗氧化物質的功效和作用機制不同,所以才不好比較應該是沒有一個排行的原因... 應該很多人都想知道吧

首先,硫鋅酸確實是抗氧化又能除皺的好東西,以抗氧化來說硫辛酸是首選,其他的成份不說你也明瞭了。
但~除了硫辛酸、左旋c有除皺功效,其他的抗氧化物只有抗老化(延緩老化)功能,是不能除皺的哦!

除了妳說的硫辛酸等外

我聽說 Acai 巴西莓萃取也是超強的:

www.holyup.com/catalog/product_info.php?currency=TWD&ref=41&products_id=145

號稱擁有比藍莓與蔓越莓還強十倍的抗氧化成分!

節錄:
Acai 巴西莓 (又稱巴西紫莓、青春果、生命果) 生長在亞馬遜河雨林,其果樹通常必須長到4-5年才能結出巴西紫莓果實,為當地居民的天然保健食材。近年 Acai 巴西紫莓食用風潮帶進在美國,一時之間成為美國媒體爭相報導評價最高的健康水果,在日本美國引發大轟動的熱賣風潮。美國抗老化權威皮膚科醫師 Dr. Perricone 稱譽 Acai 巴西紫莓是自然界最完美的食物,並在其暢銷著作中,將 Acai 巴西紫莓評列為世界十大讓你年輕健康的超級食物首選。

一般所知藍莓與蔓越莓含有很高的抗氧化力,但是 Acai 巴西莓擁有比藍莓與蔓越莓還強十倍的抗氧化成分!另外 Acai 巴西莓有類似橄欖油的不飽和脂肪酸,還擁有一般蔬果所沒有的19種胺基酸及豐富的鈣,對牛奶吸收不良之人是極佳的鈣質來源。Acai 巴西莓也是一極佳膳食纖維來源,可以幫助增加飽足感、促進腸道蠕動。



如果每種抗氧化物質的功效和作用機制不同, 那也許只有多吃幾種了吧?

曬黑了該怎麼白回來

美白由飲食開始
多吃具有抗氧化功能的食物同時可以美白
如蕃茄、蘋果及綠茶等
而有助美白肌膚的維他命C則可於檸檬、奇異果或莓類等水果
亦可選擇每日服用同等份量的維他命
吸煙亦會令體內的維他命C流失
故最好減少吸煙

缺水亦會令肌膚暗啞
故每日應最少飲用8-10杯開水
壓力亦會影響黑色素沉積
所以最好放鬆身心
配合均衡營養及充足睡眠
令肌膚得以回復亮澤

美白最重要就是要避免曬黑
如果非要曬就多擦防曬

一定要買一罐適合自己的防曬乳液
完整的全方位防曬保養品才能真正保護皮膚
不被曬傷曬黑
我是用KOSE娜諾薇美白防曬液
這裡有介紹: http://bbs.larmay.net/thread-267-1-1.html
想要強化美白的話還可以吃半胱氨酸美白錠保持肌膚白皙
http://Now.to/4z5p

至於痘疤
痘疤要蓋住可以用遮瑕霜
但是常用化妝品反而會讓皮膚不好

還可以使用無化學成份的保養品就能有效改善膚質幫助消疤
我常用維他命E修復乳液
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?currency=TWD&ref=41&products_id=117
幫助消疤
裡面還有葡萄子油 真的很有效 疤會慢慢淡掉
不過前提是疤不能太凹凸不平

這個修復油很清淡 沒有多餘的味道
有時我直接當成潤膚油在用
價格也很便宜 ^^

左旋肉鹼和乙醯左旋肉鹼有什麼不一樣呢?

L-Carnitine左旋肉鹼與Acetyl-L-Carnitine乙醯左旋肉鹼

L-Carnitine左旋肉鹼早期有個名詞為維他命Bt,屬於水溶性營養素。這與其他水溶性營養素有個同樣的缺點,就是很容易排出體外而未吸收完全,所以,後來將L-Carnitine乙醯化,欲使其成為脂溶性的營養。

但是,有研究證明乙醯化的肉鹼,並不會增加血液中L-Carnitine的濃度,很快的就經過腎臟排泄掉。研究中也證明乙醯左旋肉鹼較左旋肉鹼更易於通過腦血管障壁,此方面乙醯左旋肉鹼是勝於左旋肉鹼。

能 幫助身體內的脂肪燃燒與代謝,在食物中的,羊肉裡卡尼丁含量相當多,100 g羊肉含卡尼丁126 mg,約為牛肉的3倍,豬肉的9倍。日本,每人每天建議理想攝取量為300-500 mg(上限為1000 mg)。還有卡尼丁有降低中性脂肪與不好膽固醇的作用、也能抑制肝臟與心肌脂肪的蓄積。因在羊肉與牛肉等含有卡尼丁,今後從食物方面也可以補充。或者利用 營養補充食品,好好補充卡尼丁可以讓脂肪經常燃燒,体脂肪可以減少。


Acetyl L-Carnitine 乙醯左旋肉鹼(卡尼丁)是左旋肉鹼的天然型態,為運送脂肪酸之媒介,促進脂肪氧化作用,可幫助脂肪的燃燒並提供身體更多的能量。此外還可以貯存並調節能量 ATP 的供給,達到增強身體的耐力,及降低體內膽固醇和三酸甘油脂的效果。

許 多老化的現象是由於細胞內的粒腺體長期受到自由基侵害而減少,無法提供細胞呼吸與產生足夠的能量因而死亡。Acetyl-L-Carnitine 乙醯左旋肉鹼含有L-carnitine,可以提供腦細胞足夠的能量,還提供 Acetyl-CoA 可以活化腦細胞的訊息傳導,因此許多臨床研究均發現它能預防治療老年失智症,並增進學習力與記憶力。對中樞神經和周圍神經元的生長、發育、正常狀態的維 持、損傷後的保護和軸突的有效再生都有著重要作用。

此外 L-Carnitine 左旋肉鹼的補充對於素食者來說非常重要,因為一般素食者的飲食內容很難攝取到足夠的L-Carnitine。 


L-carnitine早期的名字是維他命Bt,屬於水溶性維他命,有人譯名為(左旋肉酸、卡尼丁),營養學家多稱它為(肉鹼),目前國內將肉酸視為營養保健類食品,主要功能在於使肝臟、骨骼肌和心肌的脂肪酸氧化,產生能量。

L-Carnitine 為脂肪和能量代謝所必須的物質,長鏈脂肪酸只能自細胞運送至粒線體外,待其與 L-Carnitine 結合後,方能進入粒線體中進行能量代謝循環。因此L-Carnitine 能促進並加速脂肪酸產生能量之作用。當L-carnitine缺乏時,脂肪酸會堆積在細胞內,其代謝物會累積在粒線體中而產生毒性,身體所需的能量因而匱 乏,出現疲勞、肌肉無力、肥胖、血脂升高。

紅肉和乳類紅肉和牛奶皆富含有carnitine,祇是牛奶在加工過程中,其內之carnitine通常已遭破壞,長期吃全素的人很容易會缺乏肉鹼導致能量缺乏無力。

參考:
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?products_id=139

美白的重點key step~

美白其實重點是要持續的做
我用的方法很有效 也持續到現在 最重要是省錢

所以打出來讓你參考囉!

我是天生皮膚就不白 而且有點偏黃的肌膚半年不曬太陽的話 我會白一點 可是 只要曬個南台灣大太陽 馬上黑回來不過 我慢慢的找到了自己對抗黑皮膚的辦法 可以給你參考

我的方法是:

1.不偷懶的作防曬的工作 出門盡量穿著薄外套

(不要忽略陰天!現在紫外線很強 即使陰天也是一樣) 如果太熱實在穿不了外套 我就會擦防曬乳

2.吃膠原蛋白跟美白錠...

我有吃過美白錠 是看到一個節目上的藝人介紹所以跟著吃的
我吃了皮膚狀況會比較好 建議你可以試試看

不管是曬黑還是疤痕
我覺得美白錠有讓皮膚膚質狀況比較好喔!

強效美白錠 的介紹:
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?products_id=120&ref=41

半胱氨酸及維生素C對於黑斑、雀斑等療效顯著 ,可幫助修復因紫外線、日曬、精神壓力等引起的膠質纖維紊亂的作用,是健康肌膚不可或缺的要素。

同時,維生素C能幫助胱氨酸抑制黑色素的生成,促進其排泄,使肌膚白嫩,對黑斑和雀斑療效顯著如下。

1.抑制黑色生成
2.參與黑色素排泄
3.使黑色素變淺

這於我選擇的膠原蛋白;
主要是因為 他便宜又大罐 而且效果也不錯
以前我都扥朋友從美國買回來
不過 他現在很少回來 所以我都自己定
價格沒有差很多 我常常跟同事一起買滿3500元湊免運費

膠原蛋白 ;
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?products_id=137&ref=41

冬天易餓 會不好減肥嗎?

飲食控制+運動+多喝水+吃維他命
1.飲食控制
你是不是有喝飲料跟吃零食,宵夜的習慣呢?
試著降低這些"非正餐"的攝取量,一開始就會瘦很快。
如果真的非常想喝飲料,甜度調整到半糖以下。
除此之外就是熱量控制啦!
高糖高油的東西別碰;蔬菜水果熱量低,飽足感高,一定要多吃!
節食要循序漸進,由減少你正常食量的10%開始,
腸胃適應後(也就是只吃這樣的飯量也不會餓),再減10%....以此類推。若要配合健康食品的話
二代澱粉中和劑武靴葉等可以阻止醣類及澱粉的吸收。
還有alli 歐愛甲殼素等阻斷油脂類的吸收。需注意的是服用此類產品的同時說少也會妨礙其他營養素如維他命等的吸收,
因此最好額外服用綜合維他命。還有阻斷油脂類的可能排便時會有出油的情況。

(附上五日減肥餐給你參考,請注意"飲食"的內容是哪些)
http://www.holyup.com/catalog/diet.php

2.運動
333原則有聽過嗎?
"每週運動3次,每次30分鍾,每秒心跳達到130下"
心跳數這個原則的意思,就是要做稍激烈一點的運動啦~
想想看,如果只是"散步"30分鍾,我想效果也會很有限。
自己選擇喜歡的運動方式吧,最好可以多種互相替換,
這樣才可以鍛鍊到不同地方的肌肉。
之後配合肌肉伸展與按摩,可以避免肌肉結塊,告別蘿蔔腿,更能拉出該有的身體曲線喔!

3.多喝水
新陳代謝好,會瘦得比較快。

4.補充維他命
節食可能會造成身體一下無法承受"突然減少的營養素"等,
如果家裡有現成的綜合維他命,如"善存",不妨可以配合食用,避免失調。
另一方面,如果搭配運動與水分補充,連膚質也會變好喔!
圖示:
http://www.holyup.com/catalog/index.php?manufacturers_id=17

康孅伴 - 免處方箋的減肥藥

轉貼自活力UP網
英 文名叫 alli (歐愛)的免處方箋減肥藥康孅伴,減肥的原理跟羅氏鮮 Orlistat 一樣,由減低脂肪的吸收,達到減重的目的。適用於 18 歲以上的成年人,每一餐可以阻止大約 1/4 的脂肪吸收,這款藥的藥劑只有 60 毫克,是羅氏鮮 Orlistat 的一半,其藥性也相對較為溫和。
FDA 非處方箋產品主任 Ganley 表示,alli 康孅伴減肥藥需要配合減重計畫一起使用時才會有最好療效。一般你從飲食所減掉的每5磅,orlistat能幫助你多減掉2-3鎊;在研究過程中,大多數人 在六個月期間減掉5-10鎊。他指出,BMI (身體質量指數) 超過27的人最有可能受益於alli 。
alli 康孅伴也不適合長期食用,吃個三個月到半年就得停止,讓身體適度休息。常見的副作用是在腸習慣方面的變化,包括可能會解稀便,根據FDA表示,吃低脂飲食能減少這種副作用。如果你想減肥但是腸胃不好,還是別輕易嘗試。
*站長測試過,與油膩的飲食同時服用後,因為擋住油脂吸收,過24小時至48小時內如廁時會有解油便的情況,有可能需要準備護墊或是多準備衛生紙。
★建議用量:
alli 藉由減少人體腸子吸收的脂肪量,而幫助減輕體重,因此一次一顆,一天可食用最多三次與含脂肪的飲食一起食用,最好的食用時間是於餐前後或餐後15分鐘以內吃下。食用 alli 的人可能無法完全從食物中吸收某種脂溶性營養素,所以建議搭配服用綜合維他命。
★單位內容 :
120 粒膠囊
★主要成份 :
每粒含 Orlistat 60mg
★注意事項 :
移植過器官必須服抗排斥等藥物的患者應避免服用Alli;另外,FDA表示,吃薄血藥物或因糖尿病、甲狀腺疾病接受治療的人,服用前請先向醫師資詢!
網址
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?products_id=99